Online pohybové aktivity z každého rožku trošku.
Čo získate? 4 bloky pohybových aktivít pre deti od 2 – 6 rokov.
- Bublifit ( pohybové aktivity s bežnými pomôckami, ktoré nájdete doma, s Ľubkou)
- Ľudovky ( tanečné a pohybové hry na ľudovú nôtu s Ľubkou)
- Zdravé nôžky ( hravé a zdravé cvičenia pre podporu správneho vývoja chodidla a posilnenie celého tela )
- Hýb sa s Mackou ( hravé a zábavné pohybové aktivity pre rodičov a deti – z každého rožku trošku, s prvkami Acrogymu )
Harmonogram:
- Ľudovky * Pondelok 19:00
- Bublifit * Streda 19:00
- Zdravé nôžky * Piatok 19:00
- Hýb sa s Mackou * Sobota 9:00
Ako to funguje?
Zakúpením mesačného programu, dostanete link na pripojenie sa na stretnutie cez aplikáciu Zoom. Vašou úlohou bude vždy cca 5 minút pred cvičením sa pripojiť, aby sme mohli začať včas. Môžete sa pripojiť na akékoľvek cvičenie v programe. Výber je na vás, radi vás uvidíme na každom. Je i na vašom rozhodnutí, či sa nám ukážete, alebo budete mať vypnutú obrazovku. Cvičenia Bublifit, Ľudovky a Zdravé nôžky sú cvičenia pre deti, i napriek tomu je potrebné, aby ste boli prítomní a dozerali na bezpečnosť detí.
Trvanie pohybových aktivít – 30 min.
Zopár odporúčaní:
- deti cvičia v pohodlnom oblečení
- priestor na cvičenie by mal byť uprataný a nebezpečné veci – ako napríklad sklený stôl – z dohľadu
- keď budete prihlasovať deti do Zoom-u – nazvite prosím účet menom dieťaťa – vieme ho osloviť, komunikovať vzájomne a cvičenie sa stane osobnejším.
- pripájať sa budete stále tým istým linkom
Lektorky
Marcela Kramplová / Ľubica Csornaiová – obe milujú pohyb aaaa veď nás poznáte. Ak nie, kuk sem…
Program si môžete kúpiť tu:
Hýb sa s nami Bublinkami v Novembri, alebo aj v Decembri…
Obchod
Hýb sa s nami Bublinkami v Novembri
