Toto je za mňa TOP hračka a pohybová pomôcka. Pamätám sa keď sme ich objednali a konečne prišli. Len som ich rozbalila v telocvični a pozerala sa pol hodinu, čo s tým decká stvárajú. Toľko nápadov a hier, čo vymysleli! Najlepšie hračky sú tie, ktoré nepotrebujú návod. A za mňa Bilibo je takáto hračka. (nerobím reklamu, úprimne si to myslím).
Takže čo s tým. Pozrime sa dnes na deti od 18 mesiacov až pokiaľ ich dokážete namotivovať. Ja som do Biliba posadila už aj maminky a ockov – chce to len tú správnu motiváciu :O
Bilibo vieme využiť ako pomôcku na posilnenie stredu tela, a iných svalových partíí, prácu s koordináciou, priestorovou orientáciou, vnímanie rytmu, rozvoj reči, sluchu, jemnej motoriky, pri rôznych pohybových hrách – má naozaj široké spektrum využitia.
Pohybové aktivity v sede v Bilibe – posilnenie stredu tela
Deti si sadnú do Biliba, kolená pokrčené, chodidlá opreté o podložku – môžu a nemusia sa držať biliba.
- pohyby vpravo – vľavo, držiac sa biliba, nohy stále opreté chodidlom o podložku. Pri pohybe pracujú predovšetkým dolné končatiny a stred tela. (* Hojda, hojda, hojda, spadla mačka z pôjda…)
- pohyby vpravo – vľavo, ruky v upažení ( natiahnuť ako krídla lietadla) a hojdať sa s úklonom do strán, chodidlá prilepené na podložku ( * Letí, letí, lietadlo…)
- sed v bilibe, ruky v upažení a otáčať trupom doprava doľava, ako vrtuľa vrtuľníka. Pred týmsi môžeme s deťmi len v sede zakrúžiť zápästím – malé vrtuľky na vrtuľníku, predlaktím, celými hornými končatinami a potom spolu na riekanku otáčame celým truppom ( * Letí, letí vrtuľník, nedobehne ho už nik. Vrtuľa sa takto krúti, krútia sa aj všetky deti)
- Otáčať sa okolo svojej osi v sede v bilibe len s pomocou dolných končatín. Deti sa držia biliba (Keď som išiel vedľa hory, kúpil som si za groš kôry. Toľko mi jej popredali, až sa káry polámali.) * na slová „polámali“ môžete akooože vypadnúť z biliba – je to fakt sranda. Nezabudnite to zopakovať ešte raz a na druhú stranu.
- Hojdanie dopredu a dozadu – oprieme sa o chodidlá ruky do vzpaženia – hore, a odrazíme sa vzad oprieť sa o dlane, a tak stále dookola. Dopredu – dozadu (* Cingi, lingi ráje, koleso sa láme, koleso sa polámalo a do vody popadalo, urobilo bác!) Nezabudnite spadnúť! :O)
- posúvanie sa v bilibe smerom dopredu * s pomocou len dolných končatín * s pomocou len horných končatín * obe súčasne (*Ide traktor do lesa, krútia sa mu kolesá. Jedny vpredu, jedny vzadu – netočia sa pre parádu)
- odtláčanie sa dolnými končatinami smerom dozadu – deti sedia v bilibe a odtláčaním sa nohami sa snažia posúvať dozadu. Hráme sa na raky.
Pohybové aktivity v sede na bilibe
- sed na bilibe – dupanie, otáčanie sa okolo svojej osi, tlieskanie pod zdvihnutou nohou na striedačku, tlieskanie dlaňami o seba a iné hry s dlaňami, atď…
Pohybové aktivity v stoji na bilibe „bruškom hore“ (koordinácia a balanc, súhra celého tela)
*** bez papučí bez ponožiek! pozor veľmi sa šmýka, ozaj len naboso!
- stoj na bilibe – úklony do strán hornou časťou tela (*fúkaj, fúkaj, vetríčku…)
- úklony do strán celým telom , prenášanie váhy z jednej nohy na druhú (* tik, tak, tik, tak, v našej kuchyni)
- jemné pérovanie v kolenách (*cip, cip, cipovička…)
- ruky vbok vytáčanie trupu do strán (*maličká som…)
- 3,2,1, skok! pérovanie v kolenách, odraz a skok na podložku – dbáme na jemný doskok s pružením chodidla a kolien
Pohybové aktivity v stoji v bilibe (koordinácia a balanc)
- stoj v bilibe, ruky vbok a vytáčanie do strán (*tancuj, tancuj, vyhrúcaj…)
- úklony do strán s dopomocou rodiča
- vysávač – deti chytíme širokým úchopom za hrudník a posúvame v bilibe v priesotre – deti musia mať vystreté nohy, aby to fungovalo.
- tľapkaná – deti stoja v bilibe oproti rodičovi a spolu si tľapkajú dlane o seba ( alebo podávajú hračku z ruky do ruky)
...pokračovanie nabudúce, čakajú nás ďalšie aktivity, pohybové kolektívne hry, rozvoj reči a jemnej motoriky s bilibom…