Boj o gaštany

Pravidlá: Uprostred stola dajte o jeden gaštan menej ako je hráčov. Hráči sa postavia okolo stola s rukami za chrbátom. Na písknutie sa snaží každý rýchlo uchmatnúť jeden gaštan. Komu sa neujde vypadáva z hry (ak nechceme hrať na vypadávanie, urobí 5 drepov), opäť dáme doprostred stola o jeden gaštan menej. Vyhráva hráč, ktorý ostane posledný v hre.

Gaštanové rošambo!

Pripravte veľký obal na vajíčka (taký ten, kde sa zmestí 25 vajec), a hraciu kocku.

Príprava hry: Potrebujete pre každého hráča toľko gaštanov, aby si mohol zaplniť celý obal – do každého dielika jeden gaštan. Keď nemáte obal, dá sa nahradiť nakreslenou mriežkou na papier. Hraciu kocku a papier, kde si napíšete pokyny.

Gaštany a posilňovačky

KOTÚĽAJÚCE SA GAŠTANY

Keď dáš celú túto sériu, rozdeľte sa na dve rovnaké skupiny. Sadnite si v hlbokom drepe oproti sebe asi vo vzdialenosti 2 metre. Rozdeľte si gaštany na polovicu. Každá skupina si pred seba postaví polovicu. Na povel začni kotúľať gaštany oproti súperovi. Vydržte cca 3 min., aby ste si uvoľnili svaly a ponaťahovali. Vyhráva skupina, ktorá má po skončení menej gaštanov na svojej strane.
Nemusíte stopovať čas, pustite si pesničku…https://www.youtube.com/watch?v=OtTNCpGKlKg

Gaštany a posilňovačky