Acrogym Lietadlo
Videokurz, alebo zacvičte si s nami. Prevedieme Vás kompletnou zostavou a prípravnými cvičeniami na zvládnutie perfektného lietadielka doma. Vhodné pre deti od 2,5 roka až pokiaľ ich unesiete! Pokojne aj mamka s ockom zvládnu ako pár. Bavte sa!
Bublivečerníčky
24 večerníčkov plných pohybu bublifit – cvičenie s rôznymi pomôckami na riekanky a pesničky. Všetko, čo nájdeme doma / acrogym – malá akrobacia pre rodiča a dítko / zdravé nôžky – cvičenia pre hravú podporu zdravých nôh u detí / na ľudovú nôtu – tancovačky a pohybové hry / šikovné rúčky – hravé pohybové aktivity […]
Bubu straši cvičenie
Záznam z cvičenia naživo 31.10.2020
AcroGym 1. dielik
Videokurz párovej akrobacie pre rodičov a deti. Ucelená lekcia začína rozohriatím, rozcvičkou, pokračuje posilňovacími cvikmi a následne i výukové prvky ako lietadlo, stolička a netopier. Vysvetlíme vám ako na to, aby sa vám podarila ucelená zostavička. Vrátane mozgohry a relaxačného cvičenia nakoniec. Video trvá 35 minút – je potreba jednotlivé časti zastavovať a ísť svojim […]
Fitlopta 2. dielik
Pohybové ucelené aktivity pre deti na fitlopte. Vhodné pre deti od 2 – do 6 rokov 2. dielik má rozcvičku z prvkov, ktoré sme sa naučili minule, len v rýchlom tempe, bez učiacich prvkov. Obsahuje nové hry, zídeme z lopty dole a pokračujeme v učení nových cvikov a riekanková choraografia s loptou o mevedíkovi. Relaxačná […]
Fitlopta 1. dielik
Lekcia pohybových aktivít – cvičenie na fitlopte. Začíname. O tom, ako zvoliť správnu veľkosť, ako správne sedieť a hýbať sa na fitlopte. Nie len rozprávaním, ale praktickými pohybovými aktivitami. Vhodné pre deti od dvoch rokov. Pre začiatočníkov a všetky deti, ktoré to chcú vedieť správne.