…od 3 – 8 rokov
Zdravé pohybové aktivity na podporu správneho rozvoja chodidla pri plochých nohách nezahŕňajú len prácu s chodidlom, ale i s hlbokým stabilizačným systémom detí, svalmi na nohách, sedacie svaly atď. Cvičíme pomocou rôznych rehabilitačných pomôcok ako stimulačný chodník, had, kamene, misky, masážne loptičky, fitlopty, padák, bosu a rôzne moderné pomôcky.
Využívame pohybové hry, hudbu i riekanky. Pohyb musí predovšetkým baviť!
Skupiny sú rozdelené podľa veku a ich špecifikáciu nájdete v rozvrhu.
Na našich pohybových aktivitách sa sústredíme na komplexný rozvoj pohybu dieťaťa, jeho slabiny rozvíjame individuálnym prístupom, ale stále prácou v skupine. Deti potrebujú iné deti pre motiváciu a zábavu. A pohyb, ktorý je zdravý a navyše baví – pomáha.
- posilňujeme chodidlá a zároveň rozvíjame ich flexibilitu
- posilňujeme stred tela a učíme sa správne stáť a využívať svoj pohybový potenciál
- hrami rozvíjame a podporujeme správnu chôdzu
- využívame zdravotné cviky a dávame im dušu hrami a riekankami
- do cvičení zaraďujeme cvičenie vo dvojici, rôzne pohybové hry, dráhy a hry s hudbou
- využívame pomôcky ako fitlopty, bosu, balančné kamene, kladinu, rebriny, lezecké steny, bilibá, laná, kruhy a iné…